インコース高めへの投球を打つバッティングの指導

インコース高めへの投球は、ピッチャーよりでボールをとらえないと差し込まれてしまいます。前で打つイメージを持つように指導します。

しかし、ミートポイントが前方だからといって、体も前に出てしまうと上手くバッティングができません。

むしろ軸足に重心を残したまま、バットを振り切るくらいの感覚でスイングします。

またボールが高めだからといって、グリップを上げて打つと左脇（右バッターの場合）があき、凡フライの確率が高くなります。グリップを下げバットを立てるイメージで打てば強い打球を打つことができます。

インコース高めへの投球を打つ練習方法としては、ティーバッティングで肘の近くのボールを打つことです。コーチがボールをバッターの肘近くに向けてトスアップし、バッターはそのボールを腕をたたんでミートするようにします。

この練習方法の注意点としては、バッターは決して体を開かずに、窮屈でも腕の折りたたんで、体を回転させて打つように指導することがポイントです。

素振りで体の回転を使い、バットを立てぎみに出すスイングを確認してから、ティーバッティングを練習すると効果的です。